Här är fem saker du borde veta händer i din kropp varje gång du drar i dig en burk energidryck. Läs också: Så skadligt är energidryck för din hälsa . Mer energi. Socker är en …
När det kommer till vårt dagliga intag av protein är balans nyckeln. Att ha rätt mängd protein är viktigt för att stödja en hälsosam kroppsfunktion och främja muskelåteruppbyggnad, men att överkonsumera protein kan leda till oönskade …
Kaliums roll i kroppen . Kalium är ett livsviktigt grundämne i kroppen och behövs för kroppens nerv- och muskelfunktion samt för att reglera blodtrycket. I kroppen finns kalium …
Olivolja för kroppen. I flera tusen år att olivolja använts för som en hudprodukt. Det är än idag en populär metod. Jennifer Lopez är en av flera kändisar som sedan ung ålder använt olivolja för hår, hud och naglar. Hon …
Skillnaden mellan stilla vatten och kolsyrat vatten är att kolsyrat innehåller mer luft. För att få i sig samma mängd vatten kan man därför behöva dricka något mer av det …
Det är inte skadligt för hälsan att äta mättade fetter från mejeriprodukter – som så länge förespråkats. De ökar varken risken för hjärt-kärlsjukdomar eller övervikt, enligt en ny studie vid universitetet i Bergen. I …
Till exempel har det på senare tid blivit väldigt populärt att tillsätta koffein i olika energidrycker. Ifall du tittar på innehållsförteckningen på dessa drycker kan du ofta hitta ämnen med namn som: …
Dosen är också väldigt viktig att ta i beaktande när det gäller koffein. Hur koffein påverkar kroppen beror nämligen till stor del på hur mycket koffein du får i dig per kilo …
Men på senare år har det kommit rapporter som tyder på att det kan vara skadligt att gå törstig ofta eller länge, berättar Rafael Krmar. Studier har visat att hormonerna som utsöndras vid törst kan påverka celler negativt och …
Kroppen behöver syre för att kunna fungera. Syre är nödvändigt för att cellerna och kroppen ska kunna fungera. Hjärnan kan bara vara utan syre några minuter innan den skadas. Koldioxid är däremot skadligt och måste föras bort från …
Det finns många myter om kolsyrat vatten och dess hälsoeffekter – som att det fräter på tänderna eller är farligt för små barn. Men hur mycket av det stämmer egentligen? …
Kan det vara skadligt att dricka denna mängd dagligen? Catharina. Hälsokostexperten Lotta Friberg svarar: I denna mängd under en period anser jag att det går …
Kroppen behöver energi, protein och en mängd näringsämnen för att fungera. Att maten vi äter innehåller det vi behöver för att må bra är alltså grundläggande. Enklaste …
Vad händer i kroppen när vi dricker en energidryck? Dessa produkter medför risker och konsekvenser som det är viktigt att vara medveten om. Först och främst, bör man …
Många är vi som vänder oss till energidrycker av olika märken för att få en energikick, kanske när vi tränar eller runt klockan 15-dippen när energinivån är som lägst. …
Om energidrycker är farliga beror, liksom för allt annat, på hur mycket man får i sig. Om man dricker dem i måttliga mängder är de inte farliga. Det har utretts av vetenskapliga experter i …
Minska inflammationer i kroppen och skjut upp åldrandet: 5 viktiga tips. Var aktiv och ät mycket grönsaker. Det är två knep för att slippa låggradiga inflammationer som i sin tur kan orsaka sjukdomar. – Att vara nära …
Men samtidigt är alkohol skadligt för hälsan och då särskilt vid intag ofta och/eller i stora mängder. Faktum är att redan små mängder alkohol gör att du får sämre omdöme, tankeförmåga, minne …
Varför är socker skadligt för kroppen? Till att börja med så innehåller vitt socker inte någon som helst näring i form av vitaminer, mineraler eller antioxidanter. ... Socker är också direkt skadligt …
Dessa drycker innehåller stora mängder av koffein och socker – vilket påverkar kroppen rätt rejält. En ny studie från danska livsmedelsverket, Fødevarestyrelsen, visar att …
Flera av ingredienserna är mestadels gemensamma för energidrycker, däribland aminosyran taurin (4000 mg/l). Det finns i nuläget inte belägg för att taurin skulle vara skadligt …
Något som på längre sikt kan vara skadligt för organen. Läs också: 6 proteinrika frukostar för dig som hatar ägg. Annons . ... Protein är blir trots allt energi i kroppen, precis som …
Hela tanken med feber är ju att du får ett ökat värmeflöde för att kroppen ska kunna ta hand om främmande mikrober — om du kyler ner kroppen i stället motarbetar du det. …
Snusning är en vanlig vana i Sverige, men det är viktigt att vara medveten om de negativa konsekvenserna det kan ha för kroppen. Först och främst kan snusning ha skadliga effekter på …
Snusbruk under graviditet är kopplat till dödfödsel, att barnet föds för tidigt och att barnet väger för lite vid födseln. Inom mödrahälsovården bör man starkt avråda gravida kvinnor från att …
Skadligt blir det om stresspådraget pågår länge utan tid för återhämtning, vila och sömn. Kronisk stress utan återhämtning kan på sikt öka risken för utmattningssyndrom …
Nu går forskare från Världshälsoorganisationen WHO ut med en varning för att energidryckernas hälsorisker bör tas på allvar, speciellt bland unga människor.
Hur farliga är de? Enligt näringsfysiolog Anki Sundin är det inte direkt skadligt för kroppen med energidrycker, men det kan ändå finnas skäl till försiktighet.
Du kan behöva behandling med läkemedel för att kroppen ska vänja sig av med en drog. För att sluta med opioider finns ett speciellt behandlingsprogram som kallas för LARO. ... En drog är …
Skadliga ämnen är såklart inte bra för någon, men barn och gravida är särskilt utsatta för att drabbas av negativa effekter. Barn. Barn, särskilt små barn, är särskilt utsatta på grund av flera …
Ingefära innehåller många olika ämnen som är nyttiga för kroppen. Bland annat innehåller ingefära antioxidanter, vitamin A, C, E och B6, magnesium, järn, koppar och zink. …
Hur mycket är mycket? Som enhet för dosrater används mikrosievert per timme (µSv/h). 1000 mikrosievert = 1 millisievert (mSv). ... En mindre dos strålning, som den som …
Drycken fungerar effektivt för att höja energin när kroppen behöver det. Men på senare år har vetenskapliga studier visat att bara en burk kan ändra flera funktioner i kroppen. Att dricka energidryck varje dag kan t.ex. …