Global organisation
Visste du att 10-15 minuter med skadeförebyggande träning, två gånger per vecka, kan minska risken för akuta knäskador med upp till 64 procent? Med Idrottsfys Knäkontroll+ vill Friskis underlätta för dig som är aktiv eller tränare …
Motstånd skapar vilken anledning som helst för att hindra dig från att göra det du ska. I det här fallet står "det du ska" för din träning. Tack och lov kan motståndet övervinnas! Det följande är 14 enkla strategier för att hjälpa …
Ett energilagringssystem (ESS) är en teknik utformad för att lagra överskottsenergi som produceras vid ett tillfälle för användning vid ett senare tillfälle n …
Energilagringssystem passar bra i bullerkänsliga miljöer som på evenemang och byggarbetsplatser, samt för tillämpningar inom telekom, tillverkning, gruvdrift, olja, gas och …
Det ger en bra förutsättning för din hållning och för ett korrekt utförande av övningar när du tränar, det är extra viktig vid träning med tunga vikter. Även rörelseträning som …
Ett batterienergilagringssystem är en underuppsättning energilagringssystem som använder en elektrokemisk lösning. Med andra ord är ett batterienergilagringssystem ett enkelt sätt att fånga …
Energilagringsmoduler används inom många områden – exempelvis för att ge elektrisk energi vid nätstörningar. Energilagringssystem har en viktig roll att spela i energiomställningen, särskilt …
Pris: 246 kr. inbunden, 2023. Skickas inom 1-3 vardagar. Köp boken Mental träning för alla : en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre av Stig Wiklund, Olivia Åsberg (ISBN 9789189323988) hos …
I kursen Åldersanpassad träning för vuxna kommer du att få lära dig om hur kroppen åldras och hur du som ledare kan ta höjd för dessa åldersrelaterade förändringar när du lägger din …
En fördel med batterier är att de kan reagera blixtsnabbt och de lämpar sig därför bra för att kompensera för störningar i kraftsystemet. För att det ska vara i balans måste …
Det är aldrig för sent att börja motionera och träna. Att motionera tillsammans är roligt, inspirerande och skapar gemenskap. Landskrona stad erbjuder träning i grupp för äldre (65+) …
Energilagring inom batteri och vätgas är två värdefulla tekniker för olika energibehov! Batterier ger snabb och effektiv lagring, medan vätgas har hög energitäthet och passar vid långvarig lagring.
Energilagringssystem för mellan/små projekt Märkeffekt: 36 /45 kW/kVA Märkkapacitet för energilagring: 46 kWh. Atlas Copco ZBP 2000 Energilagringssystemet för mindre evenemang …
träning som idag görs i just den idrott jag är tränare i? Kunskapen om fysisk träning för barn har på senare tid utvecklats i snabb takt och idag vet vi mycket om vad som är bra träning för både …
2020 stod även förnybar energi för 37,5 % av den totala elförbrukningen i EU. Det var en ökning från 34,1 % för föregående år, och vind- och vattenkraft stod för mer än två tredjedelar av den …
Däremot påvisades en marginell fördel för träning till failure hos tränade individer. Huruvida du bör styrketräna till failure beror sannolikt på många faktorer men framför …
Tips för att komma igång med aerob träning. Du är kanske ivrig att komma igång med din aeroba träning, men det är viktigt att du tar det steg för steg för att säkerställa att du …
Styrketräning och starka muskler ökar också kroppens tålighet för träning, vilket gör att skaderisken minskar. En stark core med mage och rygg är viktigt. Sen är också såklart triceps, …
Utforska banbrytande lösningar för termisk hantering som är utformade för att optimera prestanda och livslängd för nästa generations energilagringssystem. Upptäck hur innovationer inom …
Enligt metastudier är plyometrisk träning effektivt för att förbättra löpekonomin, både för motionärer och vältränade idrottare. I snitt förbättras löpekonomin med cirka 2% om …
Sammanfattningsvis spelar energilagringssystem en viktig roll för att främja energieffektivitet, sänka kostnaderna och förbättra hållbarheten inom bostads-, kommersiella …
Skonsam och enkel träning för seniorer. Publicerad 2024-08-13 Senast uppdaterad 2024-08-15. Alla seniorer och pensionärer mår bra av rörelse i sitt liv. Och med några enkla övningar för att bygga upp styrka och balans …